空调肺预防,92岁爷爷在空调房里吹出“空调肺”！ 这件事给予我们哪些警示？

• 2023-07-18 18:24:41
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1、92岁爷爷在空调房里吹出“空调肺”! 这件事给予我们哪些警示?

由于持续的高温天气，92岁的爷爷在家中也一直开着空调，突然在一天的傍晚，这位姓高的爷爷觉着高热，后来将他送入医院检查发现爷爷的肺部出现了一些问题，也就是典型的空调肺，因为长时间吹空调，所以导致了肺部感染。这件事也告诉我们，在长期的高温天气下可以，虽然说可以开空调，但也要适度，不仅要把握空调的温度，不要让室内外的温差过大，而且还要注意经常清洗空调。

空调的确能够很大程度上在这炎热的天气进入我们很多凉爽，但是吹空调也容易引发很多疾病，所以一定要注意防范。就如这位爷爷一样，因为吹空调而引起肺部感染，如今年龄这么大了，生病起来其实是很麻烦的。所以我们也一定要注意防范起来，首先就是要把握一下空调的温度，不能让室内外的温差过大最好把握室内，开空调的温度要低于室外7度左右，这样不仅身体感受是注意不容易着凉，再一个就是要经常清洗空调里面，不然冻坏了，我的抵抗力较弱的人群都会以为空吹空调出现空调肺。

有的人因为在外面回来很热，就跑到空调面前去让空调直直的，车子一直都是不对的，对于后台来说不应该对着空调直吹。特别是老人。这样忽然从外面的炎热天气转到冷的话，容易抵抗不住而发生意外。在空调房里的时候也要经常多喝温水，老年人不要在空调房中逗留时间过久。吹空调虽然能带给我们很多凉爽，但是他所带来的危害也很大，如果不注意保护受上那个就是我们自己的身体了。

 92岁的高爷爷因吹空调而出现空调肺部的这个事情，也提醒我们要注意家中老人吹空调的时候的一些问题，同时也要注意以防护，不仅是对老人还有对自己的孩子以及自己的身体都要注意。

嗜肺军团菌，该病菌会引起人体重症肺炎症状，俗称“空调肺”，我们要适度吹空调，早晚可以开窗通风，来调节室内温度，特别是有老人的家庭。

在吹空调时，要注意不能直接对着空调吹，同时要每隔两个小时开窗通风一次，保持合理的室内外温差。

告诉我们没事的时候还是要出去走一走，因为空调会导致我们人的水分特别的干，确实会出现很多疾病。

2、92岁爷爷空调房里吹出“空调肺”! 进入夏天,老年人吹空调该注意...

92岁的老爷爷在空调房一直待着，催出空调肺，在夏天到来之后，温度一直在上升，老年人也是怕热的，如果一直在空调房中吹空调注意的事项比较多，一定要多喝水，否则会出现空调肺。

高温天气温度是比较高的，所以人们习惯待在空调房中不愿意出来，对于上了年纪的老人家来说，一直待在空调房中容易出现空调病，因为室外和室内的温差比较大，并且老年人身体抵抗力是比较低，从而出现了肺部感染的情况，在吹空调的过程中，也会有一些细菌被人们吸入到肺部，最终出现肺部感染，这个时候就容易出现肺炎。

老人家在夏天的时候吹空调一定要调整好空调的温度，室内的温度和室外的温度相差7度是最好的，如果温度特别低对于老人家来说容易感冒，就算年轻人一直待在这样的环境，也容易感冒，所以要把温差控制好。也要懂得通风，每隔两个小时需要将空调关掉通通风，房间的窗户都是关闭着的，空气非常的干燥，也容易出现水分的流失。这个时候人们的口腔黏膜以及鼻腔都会出现一些伤害，老人家在吹空调的时候应该多喝一在吹空调之前是需要洗一个澡长时间呆在这样的环境中，身上容易出现细菌和霉菌。

对于一些抵抗力比较弱的人来说，就容易出现肺炎，定期应该把空调中的过滤网拿出来清洗，避免有细菌的残留。空调不能够直吹，容易出现感冒的情况，因为人们从外面来到空调房中，环境是忽冷忽热容易出现感冒的情况。不能够长时间在空调房中逗留，也要每两个小时关一下空调，从而开窗通风。通过一些正确的方式，让自己处于一个健康的环境当中。

老年人吹空调需要注意调节温度，使用时长。老年人身体素质不如年轻人，不能长期呆在空调房里，也不能长期处于低温度下。同时还要保持着基本的运动，多喝水。

老年人吹空调一定不能站在风口上，要站在凉快又不是风口的地方。因为老年人，毕竟身体和年轻人不一样。

不要吹太长的时间，而且在吹空调的时候身上一定要盖一个毛毯或者被子，要多喝一些温水，温度不要太低。

3、夏季如何预防空调病,牢记“3大法”,教你远离寒气入侵

空调病是指长期在空调环境中工作和学习的人。由于空间相对封闭，空气不流通，容易滋生病原微生物，室内外温差大，身体失调。夏天的能量场给了我们生命的活力。不幸的是，由于各种原因，我们经常呆在空调房里，这将我们带入了秋冬的能量模式。这个能量场容易带来寒邪，消耗我们的阳气，制造各种疾病。所以夏天一定要有意识的祛寒养阳，这样我们的体质才不会变差。

1.有空调的房间不能呆太久。不要在空调房里呆太久，就三四个小时。如果停留七八个小时甚至十几个小时，可能对身体有害。如果要在空调房工作一整天，最好每天晚上洗个温水澡，洗完澡后适当按摩自己或运动，避免僵硬不适，防止空调疾病的发生。

2.房间应该打开通风。开空调时间不宜过长，要勤开窗换气，保证室内外空气交换，防止空调疾病的发生，保持室内空气清洁。此外，应避免在室内吸烟。

3.出汗时不要吹空调。出汗时不要立即进入温度很低的空调房间。出汗想进空调房，最好先把湿衣服换了，把汗擦干。暂时不要站在空调风口。天气热时，皮肤会张开，寒邪会侵袭肌肉表面。突然会给予寒冷刺激，热量被关在里面，引发疾病，从而避免空调病的发生。

4.多喝一些花茶。茉莉花具有补气、清秽、和胃、醒脑的功效。玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用。此外，玫瑰花茉莉花茶对预防和治疗夏季空调疾病有很好的效果，对女性的生理和生殖功能也有帮助。

如果你经常呆在空调房里，身体免疫力会下降，然后就会感冒，失去精力，肩颈疼痛等。要想避免患上“空调病”，就要照顾好脆弱的部位:

1。揉揉鼻子。夏天，室内外的温差经常使人不小心着凉，鼻子不通风，甚至诱发鼻炎。鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感和鼻腔免疫力下降。每天用冷水洗鼻，有利于增强鼻粘膜的免疫力。同时可以多揉揉鼻子，改善鼻粘膜的血液循环，帮助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

2.按你的脖子。长时间呆在空调房里，很多人会出现类似感冒的症状，比如流鼻涕、鼻塞、疲劳加重。此时尽量按压后颈部的风池穴(在颈后颅骨下，两根大肋骨外缘，与耳垂平行的凹陷处)。中医认为，风为阳邪，其性轻，故易感头顶风寒之邪。按揉风池穴时，双手指尖按在风池穴上，另四指贴于头部两侧。由轻到重按揉1分钟，可有效缓解鼻塞、流涕、头痛、头晕、颈痛。

4、如何预防空调病

空调病（air-condition

disease），空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头

昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”

或“空调病”。

症状主要症状

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。

一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。

呼吸道最“脆弱”

呼吸道是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，

空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但

却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。　

大脑神经会失衡

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。

◆1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

◆2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

◆3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

◆4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

◆5.严禁在室内抽烟。

◆6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

◆7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

◆8.增置除湿剂，防止细菌滋生。

◆9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

◆10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

◆11一般地说，较佳的室温以27℃－－28℃为宜。对于男士来，可以适当地低1℃－－2℃，当然，这个数值也不是绝对的，因为当室外气温很高时，室内外温差会超过人体调节范围。

预防空调病的七个法则

室内外温差别超5℃

　使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。

常喝一杯板蓝根冲剂　

　平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。

空调房必须开窗换气

　　开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调器的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。

出汗时别对着空调吹

　　不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。

空调房最长待四小时

　　在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗个温水澡；还可以自行按摩一番，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适。

空调必须勤清洗消毒

　　要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气。

晚上最好别开空调睡觉

　　晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

5、如何预防空调病?

空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下学习工作的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

那么，我们应该如何预防空调病呢？

1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3.空调室温和室外自然温度相差不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

5.严禁在室内抽烟。

6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

8.增置除湿剂，防止细菌滋生。

9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

10.学习工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

空调病的预防主要是上述10条，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，就要及时请医生诊断治疗。

夏天到了，相信很多人都愿意在空调房哭也不想在烈日下笑。但长期处在空调环境中，可要小心头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛找上门。这也是俗称的“空调病”，当开空调时间过长、室内外温差过大的时候，就容易出现上面那些症状。

建筑设计不完善、空调本身的缺陷、人们对空调的过分依赖以及个人体能体质等，都能导致空调病。一般医生都会建议空调病以预防为主，怎么预防呢？除了少开空调，增强体质，用好空调之外，我们建议您还要装扇好窗户，以改善建筑设计上的缺陷。

窗户还能帮忙预防空调病？一起看看吧。

一扇好窗户，必须拥有很好的密封性能，只有密封性能够好，才能起到室内保温隔热的效果。保温，除了冬天减少室内暖气流失，也有夏天不让室内冷气流失的效果。好窗户能让室内温度保持在一个舒适的度数，降低室内外温差，才能更好地预防空调病。

当窗户能很好地发挥保温隔热效果的时候，节能环保就不言而喻了。

空调的工作原理是通过室内机风扇转动吸收热空气，同时制冷剂吸收热量吹出冷空气，这一过程不断地循环，使得房间内温度下降，当温度到达设定温度时，压缩机暂停运转。等室内温度重新上升时，压缩机会重新按照前面的过程运转，直到再次达到设定温度。而室内不够密封以及室内温度上升很快的时候，能耗自然增加。

所以保温隔热效果好的门窗，只要关好关严实，节能环保不是梦。

要说预防空调病扯那么多，最直接的办法就是不用空调没毛病吧。没了空调，何来空调病？

好窗户保温隔热性能佳，在温度不是很高的时候，配合通风换气合理的建筑结构，那室内甚至不需要开空调，这样室内空气循环还更加健康安心。